Fédération Française de Gymnastique :
Gymnastique Artistique Féminine
La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
LE SAUT
Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m
la hauteur peut être modifiée selon l’âge des enfants
LES BARRES ASYMETRIQUES
Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m
LA POUTRE
Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m
la hauteur peut être modifiée selon l’âge des enfants
LE SOL
Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m
Gymnastique Artistique Masculine
La GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.
LE SOL
Acrobatie, légèreté et souplesse
Dimensions : 12 x 12 m
LES ARÇONS
Endurance et harmonie
Hauteur : 1,15 m (du sol)
Longueur supérieure : 1,60 m
Distance entre les arçons : 40 à 45 cm
LES ANNEAUX
Force, puissance et résistance
Hauteur : 2.80 m (du sol)
Diamètre : 18 cm
LE SAUT
Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,35 m
LES BARRES PARALLELES
Harmonie et élégance
Hauteur : 2 m
Écartement des barres : réglable
LA BARRE FIXE
Voltige, agilité et souplesse
Hauteur : 2,80 m (du sol)